INSTRUCTOR

  • NameMIYUKI
  • 担当TUES/THURS
  • TypeYOGA リフレッシュヨガ
  • ヨガスタジオたかはじ認定
    インストラクター養成コース資格取得

    ヴィオラトリコロール・
    マタニティーヨガインストラクター資格取得

    NPO法人ヨガ協会に13年在籍
    ヨガ歴19年目

INSTRUCTOR COMMENT

私のリフレッシュヨガはリラクゼーション系です。

ストレスや慢性的な凝り、アンチエジングに効果的です。座位、寝ポーズが多くご自身のペースで無理なく年齢層幅広く80代の方まで取り組んでいただけます。

脳から副交感神経が促進されるため頭から足先まで体全身にリフレッシュ効果です。

更に引締めポーズで痩身効果も!是非参加してみてくださいね、お待ちしております。

DANCE INSTRUCTOR

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yuur!

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Free Style

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HIP HOP

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YOGA INSTRUCTOR

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YOGA (朝ヨガ)

MIYUKI

YOGA(リフレッシュヨガ)

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YOGA(パワーヨガ)

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YOGA(リラックスヨガ)
YOGA(パワーヨガ)